Wat kan je bereiken?

De redenen waarom je de ondersteuning kan zoeken van een coach kunnen divers zijn.

Zeker is dat het je veel kan opleveren zoals;

  • Inzicht in wat jouw stress of somberheid veroorzaakt
  • Stress beter leren hanteren in het dagelijks leven
  • Jezelf beter leren kennen en beter weten wat je echt nodig hebt/ belangrijk vindt.
  • Meer ontspannen kunnen leven/ mentale rust ervaren.
  • Fysiek herstel
  • Ondersteuning voelen in een moeilijke periode
  • Meer handelen naar jouw drijfveren, talenten en waarden
  • Verwerken van verdriet
  • Voorkomen van of verkorten van ziekteverzuim
  • Terugval voorkomen