COACHING VAN DOOREN
ONDERSTEUNING BIJ STRESS EN BURN-OUT 

2024-04-24

“Het leven is een hordeloop..” (Maart 2024).

hordeloopster d.jpg
Het zijn de woorden van één van mijn vriendinnen die eind van de zomer is gestorven. Ik denk nog dagelijks met veel liefde aan haar. Ze had veel meegemaakt en we spraken elkaar regelmatig over wat er gebeurde in onze levens. En ze had gelijk. Het leven is vergelijkbaar met de metafoor van een hordeloop. Er overkomt ons van alles. Ziekte, relaties die overgaan, mensen die we verliezen, zorgen hebben om je naasten, stress op je werk of baanverlies. Heb je het één gehad, dient het volgende zich alweer aan. En net als de meeste clichés, klopt ook deze; we hebben geen invloed op wat ons overkomt, maar wel invloed op hoe we ermee omgaan. Dus wat doe je dan? Vraag je om hulp als je deze nodig hebt, stel je je eisen ten opzichte van jezelf bij, maak je tijd voor jezelf om op te laden? Zodat je naast dat gespring over die hordes of misschien meer gestruikel, kan zien wat zich tegelijkertijd ook aandient. Een helpende hand, iemand met dezelfde ervaring die je steunt, een nieuwe kans, een prachtig (voor)uitzicht…Zo is het er allemaal. De hordes maar ook de mogelijkheid om deze te nemen door inzicht te krijgen en je balans weer weten te hervinden.

En wil je graag coaching om de hordes niet helemaal alleen te hoeven nemen.. neem dan contact op voor een eerste kennismakingsgesprek.

Marieke van Dooren - 14:17:55 | Een opmerking toevoegen